MANDALA- RELAX: laboratorio creativo- distensivo

La parola màndala in sanscrito significa cerchio e nella tradizione orientale i mandala sono la rappresentazione dell’universo. Essi appaiono come un disegno dai motivi circolari e geometrici, realizzati con estrema precisione simmetrica. Quando ne disegniamo o ne coloriamo uno, ecco che la nostra opera può diventare una rappresentazione del nostro mondo interiore e del nostro stato d’animo in quel momento. I mandala in oriente sono considerati vere e proprie forme di meditazione tattile: casella dopo casella, si accostano con precisione millimetrica colori e sfumature; così il tempo sfuma e la mente si svuota. Quando coloriamo, infatti, a livello celebrale vengono attivate aree differenti. Emisfero celebrale sinistro e destro lavorano insieme: logica ed emozione si fondono in un’alchimia capace di trasportarci in un profondo stato di quiete. I counselor, quindi, durante gli incontri, guideranno gli utenti in un viaggio all’insegna del relax, durante il quale apprenderanno strumenti di auto-aiuto e si rispecchieranno nelle loro opere grafiche, ricercando un benessere personale. Conosceranno i mandala classici delle tradizioni orientali e quelli moderni del counseling fino a produrre un mandala personalizzato su tela, unico nel suo genere: il simbolo del percorso di crescita fatto insieme.

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